عناب سرشار از پتاسیم است و برای کنترل فشار خون بسیار مفید است.
در عناب ترکیباتی وجود دارد که پس از ورود به خون آنزیمها را فعال میکند که موجب دفع مواد سمی از بدن میشود.
عناب ماده غذایی ارزشمندی است و میتواند نیاز بدن را به مواد معدنی و ویتامینها تامین کند