دنیای امروز

مجله اینترنتی

دنیای امروز

مجله اینترنتی

بهترین راه باز کردن یخ مواد غذایی

این نکات به شما کمک می کند تا مواد غذایی موجود در فریزر را با کیفیت مناسب تر مصرف کنید.  ادامه مطلب ...

طرز تهیه یک سالاد رژیمی

این روزها بسیاری ازافراد ، بویژه خانم‌هایی که به فکر سلامتی و کنترل وزنشان هستند، شب‌ها به جای خوردن شام مفصل، فقط یک بشقاب سالاد می‌خورند . اگر شما هم از این دسته افراد هستید، پیشنهاد امروز سرآشپز را امتحان کنید.  ادامه مطلب ...