آنچه باید درباره چای سبز بدانید

همه ما با اسم و اکثر خاصیت های چای سبز آشنایی داریم. در اینجا یکسری اطلاعات کلی از خواص چای سبز و طرز استفاده های بسیار جالب از آن را برایتان نوشته ام که بتوانید هرچه بیشتر از این چای مفید برای زیبایی و سلامتی خود استفاده کنید. باید توضیح بدهم که منظور از پودر چای سبز همان چای سبز است که ساییده شده و بشکل پودر در آمده است.  

پودر چای سبز

خواص چای سبز :

1 – خاصیت ضد سرطان دارد .

2 – نوشیدن آن متابولیسم بدن را بالا می برد و در نتیجه باعث کاهش وزن میشود .

3 – بعلت داشتن آنتی اکسیدان جوان کننده پوست و خاصیت ضد پیری دارد.

4 – برای تقویت بینایی بسیار مفید است.

5 – خاصیت ضد آلزایمر دارد.

6 – سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.

طرق استفاده از چای سبز :

1 – میتوانید آن را به صورت چای دم کرده و بنوشید.

2 – وقتی ماکارونی یا انواع پاستا را درست میکنید در آب آن چند عدد تی بگ چای سبز بیندازی .

ماکارونی چای سبز

3 – پودر آن را با بستنی وانیلی مخلوط کنید میشود بستنی چای سبز.

بستنی چای سبز

4 – پودر آن را با کمی آب گرم مخلوط کنید و روی صورت تان بمالید یکی از بهترین ماسک های زیبایی است .

5 – برگ های چای سبز را در سوپ و آش بریزید.

6 – برگ های خشک آن را بجای نعنا خشک در ماست و خیار بریزید.

7 – در تمام غذاهای ایرانی همراه سبزی خشک مقداری هم چای سبز خشک بریزید.