
تحقیقات نشان میدهد فعالیتهای سبکی مانند راه رفتن و ایستادن با مصرف کالری برابر نسبت به فعالیتهای ورزشی سنگین در حفظ سلامت فرد مؤثرتر هستند و به شکل معنیداری چربی و کلسترول خون او را کاهش میدهند.
ادامه مطلب ...
کسانى که خطى نامرتب دارند
احتمالاً در زندگى بسیار فعال هستندو به همین دلیل برایشان مشکل است که بتوانند ثابت و بى تحرک بمانند و برخى از کارهایشان حساب شده و سنجیده نیست. به همین دلیل گاهى اوقات براى دوستان و افراد خانواده غیرقابل پیش بینى هستند. آزادى شخصیتى براى آن ها خیلى مهم است و اهمیت زیادى به استقلال خود مى دهند و ممکن است گاهى خیلى احساساتى رفتار کنند…
ادامه مطلب ...
«در خانه ما رونق اگر نیست صفا هست»
اما کسی از بنده نپرسیده چرا هست؟!
یک علتش این است که در کوچه پشتی
همسایه فرهیختهای مثل شما هست!

شرکت کرهای سامسونگ قصد دارد از گوشی جدید خود با صفحه نمایش انعطافپذیر در کنگره جهانی موبایل که اواخر ماه جاری در بارسلون اسپانیا برگزار میشود حضور یابد.
ادامه مطلب ...
همه ما میدانیم که مسواک زدن از خرابی و بوی بد دهان پیشگیری میکند اما شاید کمتر به این نکته توجه میکنیم که حتی در برخی موارد اشتباه در مسواک زدن نیز زمینه مناسبی برای خرابی دندانها است.
از جمله اشتباهات شایع در زمان مسواک زدن عدم اختصاص زمان برای این کار است، بیشتر مردم زمان کمی را برای این کار اختصاص میدهند و حتی در تحقیقی این زمان را کمتر از سه دقیقه اعلام میکنند.
بسیاری از افراد به علت خستگی یا عجله برای رفتن به محل کار به مدت یک دقیقه یا کمتر از آن مسواک میزنند.
بنابراین بهترین راهکار برای تعیین زمان معینی برای مسواک زدن کوک کردن ساعت به اندازه سه دقیقه است.

از حجم انبوه تبلیغات در سایت ها و نرم افزارهای اینترنتی به ستوه آمده اید؟ نرم افزار Ad Muncher در خدمت شماست!
برخی از سایت های اینترنتی به جای نمایش آگهی در مکان های استاندارد و مناسب، صفحه را آنقدر از تبلیغات پر میکنند که به سختی میتوان مطلب اصلی را در میان حجم انبوه آگهی ها پیدا کرد. این فقط مختص سایت های فارسی نیست، بلکه مشابه این مشکل در بسیاری از سایت های خارجی نیز با شدت بیشتری مشاهده میشود.
نرم افزار Ad Muncher جلوی باز شدن آگهی های اینترنتی را میگیرد تا ضمن صرفه جویی در وقت شما، از هدر رفتن پهنای باند ارزشمند اینترنت تان هم جلوگیری شود. این نرم افزار مخصوصا برای کاربرانی که با سرعت پایین به اینترنت متصل میشوند بسیار کاربرد دارد.
ادامه مطلب ...
همه ما در شرایطی که هوا گرم است، احساس کلافگی میکنیم. شاید در روزهای گرم بیشتر شاهد دعوا در اماکن عمومی بودهاید یا خبرهای بیشتر و شاید هم دردناکتری از خشونت شنیدهاید، اما چرا؟
ادامه مطلب ...