دنیای امروز

مجله اینترنتی

دنیای امروز

مجله اینترنتی

فایده های جسمی و روحی روزه داری

روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد، شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی است، در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر بوده و در تذهیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمره پگی و واماندگی در نیاز های تن تأثیر بسزایی دارد.  ادامه مطلب ...

چگونه خودمان را در برابر شیرینی کنترل کنیم؟

هنگام هوس کردن خوراکی شیرین ممکن است یا گرسنه باشید یا سیر اگر برای مهار اشتهای خود به شیرینی، آمادگی نداشته باشید، به جای مصرف مقدار کم شیرینی یک قطعه بزرگ بستنی و تکه بزرگ کیک را میل خواهید کرد چرا که وسوسه خوردن شیرینی شما را غافل می کند.  ادامه مطلب ...

NFC و آموزش فعالسازی آن

امروزه تعداد گوشی‌هایی که از تراشه NFC استفاده می‌کنند و این سامانه را پشتیبانی می‌کنند روز به روز در حال افزایش است. (به طور مثال گوشی های هوشمند جدید) با استفاده از این تراشه اطلاعات به صورت کد شده بین دو وسیله رد و بدل می‌شود. البته اگر گوشی شما جدید نیست، این تراشه را می توان خرید و بر روی باتری گوشی چسباند تا با ساده ترین گوشی هم این تکنولوژی در دسترس شما باشد.  ادامه مطلب ...

تیموریان استقلالی شد نکونام استقلالی ماند

آندو یک بار دیگر پیراهن تیم استقلال را به تن خواهد کرد. جواد نکونام هم سرانجام استقلالی ماند و از فتح الله زاده چک گرفت. 

ادامه مطلب ...

با شغل دوم بازیگران ایرانی آشنا شوید

هنرمندان به چه روشی امورات‌شان را می‌گذرانند یا چرا برخی از آنها خیلی ثروتمند هستند؟ برای رسیدن به منطقی‌ترین جواب فقط یک گزینه موجود است؛ گزینه‌ای با نام شغل دوم.  ادامه مطلب ...

خوراکی های مناسب برای بعد از ورزش کردن در باشگاه

از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد.
اما ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند.  ادامه مطلب ...