فایده های جالب آب هندوانه

فواید جالب آب هندوانه 

چگونه خودمان را در برابر شیرینی کنترل کنیم؟

هنگام هوس کردن خوراکی شیرین ممکن است یا گرسنه باشید یا سیر اگر برای مهار اشتهای خود به شیرینی، آمادگی نداشته باشید، به جای مصرف مقدار کم شیرینی یک قطعه بزرگ بستنی و تکه بزرگ کیک را میل خواهید کرد چرا که وسوسه خوردن شیرینی شما را غافل می کند. 

خوراکی های مناسب برای بعد از ورزش کردن در باشگاه

از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد.
اما ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند. 

چرا موسیقی غمگین گوش میکنیم؟

جدیدترین یافته های محققان حاکی از آن است که مردم دوست دارند به موسیقی های غمگین گوش کنند چرا که در واقع این نوع موسیقی احساسات مثبت را در فرد بر می انگیزد. 

کولر ماشین سرطان زاست

در عصر حاضر وجود کولر در اتومبیل به عنوان یک وسیله لوکس تلقی نمی شود بلکه کولر اتومبیل به عنوان ضرورتی مطرح می گردد که ضامن استفاده از اتومبیل توأم با امنیت و آرامش خاطر است. 

طرز تهیه ماسک های میوه برای پوست صورت

این روزها تب استفاده از انواع ماسک های زیبایی در میان خانم ها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسک های صورت موجود در بازار مطابق با نیاز نوع پوست هر فرد ساخته نمی شوندممکن است استفاده از آنها برای فرد زیان آور باشد بنابراین متخصصان پوست درباره عوارض استفاده از این ماسک ها در پوست های گوناگون هشدار می دهند …. 

14 ویژگی که آدم های نرمال دارند

 

روان پزشکان به که می گویند نرمال؟ اخلاق بخش عمده‌ای از پیکره نرمال بودن را تشکیل می‌دهد. اخلاق، انسان را وادار به پیروی از برخی باورهای ارزشی و متعالی می‌کنند. ما در روان‌شناسی، انسان را مظهر تعالی خداوند می‌دانیم. یعنی ایمان به خداوند، ایمان به ارزش‌ها، ایمان به مقدسات تعریف شده که بخشی از آن به مقدسات و ارزش‌های متعالی برمی‌گردد و بخشی از آن نیز به اخلاق و صفات خوب متعالی مانند توکل، امید و... مربوط می‌شود و فرد نرمال چنین اخلاقی دارد و به آنها تمسک می‌جوید. 

نکاتی برای جلوگیری از اضافه وزن در ماه رمضان

اگر فردی می‌خواهد با روزه‌داری وزن کم کند، باید به اندازه غذا بخورد و تا جای ممکن فعالیت فیزیکی داشته باشد. 

چند خوردنی مقوی برای روزه داران

روزه گرفتن در تابستان که روزهای داغ و بلندی دارد خیلی هم ساده نیست و اگر در هنگام سحری مواد انرژی زا نخورید صد در صد بیمار خواهید شد. در این پست ما شما را با ۶ خوراکی معجزه گر آشنا میکنیم. 

بهترین شیوه تمیز کردن گوش

در واقع سطوح بیرونی گوش ما احتیاج به تمیز کردن دارند اما تمیز کردن مجرای داخلی گوش معمولا ضرورتی ندارد مگر اینکه جرم بسیار زیادی در آن جمع شده باشد.